Nos formules

Sélectionne l'offre qui te convient le plus. La formule complète est la solution idéal pour s'affiner et perdre du poids en se faisant plaisir à 100% ! Pas de frustration et du fun sont les maitres mots.

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 POURQUOI FOOD & FIT ? 

Food & Fit propose un suivi personnalisé et privé. Nous te laisserons jamais avec une question sans réponse ou une baisse de motivation. Un problème ? Nous avons la réponse !

Le but de notre Plan complet (Alimentaire + Sportif) n'est pas de vous faire gagner en abdos en seulement 3 semaines. Nous sommes réaliste et nous t'aidons à t'affiner, à perdre du poids de façon durable pour enfin aimer ton corps et retrouver la meilleure version de toi même.

Nous ne mettront jamais des photos mensongères qui montre une personne se transformer en seulement 1 semaine, sans même connaitre son historique sportif. Notre approche du sport est divertissante donc convient à tout le monde.

 

Avec nous les résultats sont garanties ou remboursés !

 PLAN ALIMENTAIRE 

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» Un plan alimentaire unique adapté à ton régime alimentaire.

» Pas de restriction, le but est de mangé sainement mais sans rien supprimé de ton alimentation.

» Un plan adaptable à tes envies. Pas de menus prédéfinis chaque semaine, grâce à notre plan tu pourras choisir ce que tu veux manger et même prévoir des plats familiaux sans culpabilisé.

» Nous te détaillons ce que tu dois manger, en terme de macro (Lipides, Glucides et Protéines) pour toujours manger les bonnes quantités.

» Pas de panique, vous aurez toujours le droit de manger de la pizza ou boire un verre de vin, le tout c'est d'être dans la modération.

» Avec nous, les courses n'ont jamais été aussi simple. Prépare ta semaine et achète en conséquence.

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 PLAN SPORTIF 

» Un plan sportif détaillé avec chaque exercices décris.

» Trois séances différentes pour faire travailler tout le corps.

» Un plan flexible selon vos exercices préférés. En clair, tu n'aimes plus un exercices, nous le changeons pour toujours rendre tes séances divertissantes.

» Ton corps sera méconnaissable au bout de trois mois seulement.

» Des séances courtes mais efficaces qui s'adaptent à votre emploi du temps.

» Un minimum de matériel sera nécessaire pour une évolution explosive (optionnel)

» Ensemble arrêtons d'écouter les magazines qui nous donnent ne mauvais conseils.

» Un premier rendez-vous gratuit pour faire un point sur votre motivation et parler des prérequis.

» On ne vous vendra jamais de produits "miracles".

 FAIS LE TOI MÊME ! 

» Un document unique en France

» Idéal pour tester sa motivation

» Permet de faire votre propre programme et d'avoir une satisfaction de réussite

» Ton programme réalisé simplement et rapidement

» Nous te répondrons aux questions éventuelles

» Nous ne seront pas responsable en cas de mauvais mouvement.

» Conseillé aux personnes connaissant déjà un peu le monde du fitness et de la musculation.

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UNE FORMULE AUSSI A 0€ ! 

Pas de budget mais besoin de motivation ? Inscris toi au site et bénéficie de notre formule gratuite qui permet d'avoir accès à un groupe Facebook privé.

Nous sommes aussi là pour répondre à d'éventuelles questions concernant nos recettes ou nos conseils sportifs.

* Pour un forfait de 4 rendez-vous Visio par mois.

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