Fais ton programme !

Pourquoi payer très cher des programmes qui ne sont pas fait pour toi ?

Télécharges gratuitement mon aide pour réaliser ton propre programme en quelques minutes seulement. Oublies les exercices que tu n'aimes pas faire et place au vrai plaisir de faire du sport.

 

Grâce au score attribué tu pourras vite voir si tu es plus sur un programme "Cardio", "Musculaire" ou "Mixte". 

Ce guide est idéal pour toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids ou reprendre le sport. Cela permet aussi de tester sa motivation.

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Défini ton objectif (le plus réaliste possible) en ne prenant pas compte de l'avis des autres !

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Télécharges le guide pour créer ton propre programme, rapidement et simplement.

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Choisis 10 exercices différents et regardes ton résultat pour savoir ton type de programme.

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A toi de jouer ! Seule ta motivation pourra te permettre d'avoir des résultats.

Comme tu peux le voir, c'est très simple, rapide et gratuit ! Rien n'a payer et tu peux faire ton programme comme il te plaît. Alors n'attends plus et télécharge immédiatement le guide ci-dessous.

GRATUIT

Pourquoi ce guide ?

J'ai moi même énormément chercher des programmes fait pour moi quand j'ai commencé le sport afin de perdre du poids et à part payer très cher des programmes qui sont fait pour "tout le monde" je n'ai jamais rien trouvé. En plus, la plupart me proposais des exercices que je n'aimais pas ce qui à failli me décourager très vite.

Avec ce guide tu peux faire ton programme facilement avec des exercices qui te plaisent pour garder ta motivation sur le long terme et voir les premiers résultats rapidement.

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GUIDE CREER PAR:

BENJAMIN BOURGAIS

Grâce à mon expérience personnelle de perte de poids, j'ai fais ce guide pour aider les débutants. Il peut aussi être utile à tous les sportifs.

GRATUIT

Ce guide ne remplace pas de vrais conseils et un suivi personnalisé ! Il permet simplement de tester plusieurs exercices et tester sa motivation sur quelques semaines. Mais pour avoir des résultats sur le long terme, je te propose un programme complet "Alimentation + Sport" !

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Besoin d'un conseil, des fonds de placards et tu ne sais pas quoi cuisiner ou simplement des questions sur les programmes proposés ? Envoie moi un mail dès maintenant. Je réponds à toutes les demandes ! Je te réponds dans l'heure.

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